Tai Chi w Parku Kultury w Powsinie
- Kiedy
- 23 września – 9 grudnia
- Gdzie
- Park Kultury w Powsinie
Maślaków 1, Warszawa
Serdecznie zapraszamy! | Autor: Park Kultury w Powsinie Chcesz zadbać o swoją sprawność, równowagę i dobre samopoczucie? Zapraszamy seniorów i wszystkich zainteresowanych na bezpłatne zajęcia Tai Chi, czyli łagodną formę aktywności, która łączy ruch, koncentrację i wyciszenie.
Tai Chi to łagodna forma aktywności, która łączy spokojne, płynne ruchy z koncentracją i oddechem. Regularne ćwiczenia pomagają poprawić równowagę, koordynację ruchową i ogólną sprawność, a jednocześnie są doskonałym sposobem na chwilę wyciszenia i relaksu.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania, wystarczy wygodny strój, dobre nastawienie i chęć spróbowania.
Kiedy?
W każdą środę o godz. 13:15.
Od 23 września do 9 grudnia 2026 r.
Gdzie?
Zbiórka przy Pawilonie rekreacyjno-sportowym
Park Kultury w Powsinie, ul. Maślaków 1
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Przyjdź i przekonaj się, jak spokojny ruch może pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i sprawność.
Zajęcia odbywają się w ramach programu “Aktywny Senior”.
Źródło: Warszawa — um.warszawa.pl, kalendarz miasta. Szczegóły mogą się zmienić, sprawdź je u organizatora.Zgłoś poprawkę