Wykład: Terapia lasem i sztuką – wspólne źródła dobrostanu

BWA Olsztyn serdecznie zaprasza na wykład Marka Michalskiego, który odbędzie się 21 października (środa) o godz. 17:30 w siedzibie tymczasowej BWA w Hali Urania – al. Marsz. J. Piłsudskiego 44 (wejście B1 | sala konferencyjna).

Terapia leśna to dynamicznie rozwijająca się dziedzina, która ma swoje korzenie w Japonii. Najnowsze badania naukowe z całego świata pokazują, jak ważny dla naszego dobrostanu jest kontakt z naturą. Uważne obserwowanie światła prześwitującego przez liście, zmarszczek na wodzie czy chmur może wpływać na aktywność naszego mózgu. Medytacyjny kontakt z naturą może przypominać kontemplowanie dzieła sztuki. Można dostrzec zaskakujące podobieństwa w tym, jak reagujemy na obraz lasu i na bezpośredni kontakt z naturą, a także na reprodukcję dzieła sztuki i jego oryginał.

Marek Michalski – dziennikarz, trener, wykładowca, instruktor technik oddechowych i przewodnik kąpieli leśnych (Shinrin-yoku). Popularyzator wiedzy o prozdrowotnych aspektach kontaktu z naturą. Od kilkunastu lat na antenie Polskiego Radia Olsztyn prowadzi autorski cykl audycji przyrodniczych pt. „Podpatrzone, podsłuchane”. Jest autorem wielu reportaży, słuchowisk, seriali dokumentalnych oraz autorskich audycji: „Terapia Lasem” i „Studio Spokój”. Jeden z członków-założycieli Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej. Swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem dzieli się podczas warsztatów, konferencji i szkoleń.

Prywatnie miłośnik tzw. kajakarstwa zwałkowego i morskiego.

Bilet: 2 zł

Wydarzenie towarzyszące w ramach wystawy Natalii Kopytko „Każdy na swoje strachy”

Projekt dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.