Strefa Półcienia. Powroty – Kąpiel leśna

Do udziału w warsztatach zaproszone są osoby dorosłe z niepełnosprawnością wzroku, słuchu oraz widzące.

Spokojne spotkanie wśród drzew – pełne ciszy, oddechu i inspirujących doświadczeń.

Wielozmysłowe i uważne zanurzenie się w różnych warstwach lasu tworzy praktykę zwaną kąpielą leśną. To wspierająca zdrowie forma kontaktu z naturą, która pomaga wyciszyć umysł, odzyskać równowagę i głębiej doświadczać otaczającego świata.

Otwarcie wszystkich zmysłów na doświadczenie lasu sprawia, że widzimy, słyszymy i odczuwamy więcej, będąc jednocześnie w pełni obecnymi – tu i teraz. Zapraszamy do wspólnej podróży, podczas której spróbujemy odnaleźć własną relację z otaczającym nas lasem.

Czego można się spodziewać?

zaproszeń do uruchomienia zmysłów, ciszy i świadomego oddechu, wymiany myśli i doświadczeń, dobrowolności uczestnictwa w proponowanych aktywnościach, serdecznej i bezpiecznej atmosfery.

Co ze sobą zabrać?

wygodne obuwie, butelkę wody, przekąskę, leki (jeśli ich potrzebujesz).

Telefon pozostaw w trybie samolotowym.

Zostaw za sobą pośpiech, przyjdź z ciekawością i otwartością. Do zobaczenia między drzewami!

prowadzenie: Lasoczułość (Agnieszka Chwiałkowska) we współpracy z Poczucie Lasu (Joanna Ciepielewska)

Spotkanie odbywa się w ramach projektu „Strefa Półcienia. Powroty” dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.