Koncert relaksacyjny | misy, gongi, bębny

"Kąpiel" w dźwiękach jest sesją medytacyjną, głęboko relaksacyjną, nastawioną na odreagowanie oraz uwolnienie napięć w ciele. Mocno regeneruje stan psychofizyczny. Nie wymaga od uczestników wprawy, przygotowania i aktywności. Trwa ok 1h. Pozycja ciała w trakcie koncertu jest dowolna, najlepiej - leżąca. Sesja dźwiękowa stanowi idealną okazję do odstresowania się, odpoczynku, odprężenia, medytacji, po prostu ładowania wewnętrznych baterii. Wibracja gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych sprawia, że można doświadczyć uczucia głębokiego wyciszenia, odpłynięcia, otulenia w dźwiękowym kokonie. Rytm bębnów pomaga wejść w błogi trans...

Sesję poprowadzi Zen Zone Wrocław:

Marcin Wawrzkiewicz - masażysta dźwiękiem, gongers, od wielu lat zgłębiający tajniki muzykoterapii organicznej, entuzjasta eksperymentów muzycznych.

Wojtek Krasuski - wrocławski muzyk, pasjonat bębnów i brzmień afrykańskich oraz instruktor jogi, jego głównym zainteresowaniem jest joga dźwięku; wydał płytę Kora & Handpan music.

Informacje organizacyjne:

- uczestnicy: młodzież (14+) i dorośli

- przed sesją warto przygotować własną intencję lub pozytywną afirmację, które będą wspierane energią harmonizującej fali dźwięku

- prosimy przyjść w wygodnym ubraniu i nie najadać się bezpośrednio przed wydarzeniem

- należy przynieść karimatę i/lub koc, przyda się jasiek pod głowę

- po sesji towarzyszy pragnienie, dlatego warto uzupełniać płyny w organizmie wodą lub herbatami ziołowymi, w celu ułatwienia oczyszczania

- przeciwwskazania: silne stany depresyjne, rozrusznik serca, epilepsja

- bardzo prosimy o punktualność; z uwagi na charakter wydarzenia osoby spóźnione nie będą wpuszczone na salę.