BLIŻEJ SIEBIE - edycja II – SPOTKANIE IV - CO MÓWI ZŁOŚĆ?

💛 BLIŻEJ SIEBIE - edycja II – SPOTKANIE IV 💛 🔥 CO MÓWI ZŁOŚĆ? Jak rozpoznawać i wyrażać złość w sposób, który nie rani innych?

Złość jest naturalną emocją. Każdy z nas jej doświadcza, choć nie zawsze wiemy, co z nią zrobić. Czasem ją tłumimy, czasem wybuchamy, a później żałujemy wypowiedzianych słów.

🌿 A gdyby zamiast walczyć ze złością, spróbować ją zrozumieć? Złość często jest ważnym sygnałem – informuje nas o niezaspokojonych potrzebach, przekroczonych granicach czy sytuacjach, na które trudno nam się zgodzić. Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, skąd bierze się złość, co próbuje nam powiedzieć i jak możemy ją wyrażać, nie raniąc siebie ani innych. Będziemy szukać sposobów, które pozwalają zadbać zarówno o siebie, jak i o ważne dla nas relacje.

👩‍🏫 PROWADZĄCA – Ewa Tyralik Ewa Tyralik – psychoterapeutka Gestalt, trenerka komunikacji i umiejętności psychospołecznych oraz autorka książek. Napisała bestsellerową „Uwaga! Złość” oraz poradnik „Ewka, co cię ugryzło?! Jak się zrozumieć i porozumieć”. Jest certyfikowaną praktyczką Resonant Language – metody Sarah Peyton, łączącej empatyczne podejście z wiedzą o funkcjonowaniu mózgu. W swojej pracy pomaga ludziom lepiej rozumieć emocje, komunikować potrzeby i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku. Więcej o prowadzącej: link

🌿 ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNE WARSZTATY! 📅 15 października 2026 (czwartek) ⏰ 17:30–20:30 📍 ul. Ludwika Narbutta 46/48, lok. 51, Mokotów 🎟️ Udział bezpłatny 👉 Zapisy: FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY >> link

💛 Złość nie musi niszczyć relacji. Może pomóc nam lepiej zrozumieć siebie i innych. Serdecznie zapraszamy!

💙 Projekt współfinansuje Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy.