BEZPŁATNE WARSZTATY | Granice i odporność psychiczna wolontariusza

Jak pomagać innym, nie zapominając o sobie? Jak rozmawiać w trudnych sytuacjach? Jak budować zaangażowany zespół wolontariuszy i tworzyć społeczność opartą na zaufaniu?

Zapraszamy na cykl bezpłatnych, praktycznych warsztatów rozwojowych skierowanych do obecnych i przyszłych wolontariuszy oraz osób koordynujących działania wolontariackie. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą działać na rzecz innych świadomie, odpowiedzialnie i z poczuciem sprawczości.

3 października, godz. 15:00 – 18:00 3 pokoje z kuchnią, ul. Głębocka 84

Warsztat rozwojowy - Granice i odporność psychiczna wolontariusza

Pomaganie innym wymaga również troski o siebie. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać sygnały przeciążenia, stawiać zdrowe granice, komunikować swoje potrzeby oraz dbać o dobrostan psychiczny, aby pomagać skutecznie i długofalowo.

Dla kogo? obecnych i przyszłych wolontariuszy, koordynatorów wolontariatu, osób działających społecznie, mieszkańców, którzy chcą zaangażować się w życie lokalnej społeczności. To praktyczne spotkania pełne rozmów, ćwiczeń i wymiany doświadczeń, z których każdy uczestnik wyjdzie z konkretnymi narzędziami do wykorzystania w swojej działalności społecznej i codziennym życiu.

Warsztaty poprowadzi Anna Majdak - trenerka i edukatorka w zakresie zarządzania oraz komunikacji. Specjalizuje się w tematyce neuroróżnorodności, inkluzywności oraz dostępności. Prowadzi szkolenia z obszaru dostępności psychicznej i poznawczej, zarządzania neuroróżnorodnością, tworzenia inkluzywnej kultury organizacyjnej oraz przeciwdziałania wypaleniu i wykluczeniu. Wspiera liderów oraz zespoły HR w budowaniu środowisk pracy. Autorka warsztatów rozwojowych, programów edukacyjnych i materiałów psychoedukacyjnych.

Udział we wszystkich warsztatach jest bezpłatny, a do udziału zapraszamy osoby, które ukończyły 16 rok życia. Możesz dołączyć do wybranych spotkań albo wziąć udział w całym cyklu – wybór należy do Ciebie!

Na warsztaty obowiązują zapisy w Kasach BOK (mailowe i telefoniczne tel. 22 300 48 00). Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto się zapisać wcześniej!